Qigong im Schulgarten

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Qigong im Schulgarten

Mit Qigong üben Sie, Ihren Körper bezogen auf Atem und Energiefluss oder auf Bereiche  wie Wirbelsäule, Gelenke und Organe wahrzunehmen, zu entspannen und zu vitalisieren. Sie schulen ihre Intuition und finden Wege, um Ihre körperlichen, emotionalen und geistigen Haltungen zu reflektieren und zu verändern. Sie sensibilisieren sich dafür, Ihre Aufmerksamkeit zu bündeln, zu innerer Ruhe  und zu einer neuen Rhythmik von Anspannung und Entspannung zu finden und so alle Ebenen des Seins zu harmonisieren.

Gelingt es bei Stress, Schmerz oder unangenehmen Gefühlen in dieser inneren Haltung zu bleiben, wird der Geist ruhiger und gelassener. Er hört auf, gegen Unangenehmes anzukämpfen und kann sich neuen Perspektiven öffnen. Informationen: www.lebens-wandel.org
Probieren Sie es aus, gerne buchen wir für Sie nach Voranmeldung:

Privatstunde
60 min
€ 45,--

Gruppe (6 - 10 Personen)
60 min / 90 min
€ 10,-- / 13,--

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